Любое касание к человеческому телу может успокоить, придать сил, расслабить тело, упорядочить мысли, улучшить самочувствие и запустить механизмы регенерации.

Массаж — одна из самых востребованных процедур и непременный атрибут индустрии красоты и здоровья.

Что такое массаж?

Массаж – это активный лечебный метод, сущность которого сводится к нанесению дозированных механических раздражений на обнаженное тело пациента различными, методически проводимыми специальными приемами, выполняемыми рукой массажиста или с помощью специальный аппаратов или мануальных инструментов.

В основе механизма действия массажа лежит сложный процесс, обусловленный взаимодействием нервного и гуморального, гомеопатического факторов. К этому надо добавить, что массаж в месте его воздействия оказывает непосредственное механическое влияние на ткани, в результате чего происходит перемещение тканевых жидкостей (лимфы, крови), растяжение и смещение тканей (при рубцах, спайках) и другие изменения.

Топография массажа.

• Общий (всего тела)
• Локальный (местный, зонный)

Влиянию массажа подвержены такие органы и системы организма:

• Кожа и подкожная клетчатка
• Крово- и лимфоток
• Функция внешнего дыхания и газообмен
• Функция выделения
• Центральная нервная система (ЦНС)
• Нервно мышечный аппарат.

Методы массажа:

• Мануальный – выполняется руками
• Аппаратный
• Массаж с использованием массажеров

Виды массажа:

Специалисты клиники «Medical club» предлагают Вам широкий спектр массажей, с использованием современных профессиональных марок косметических средств «DR.GRANDEL» (Германия), «DIBI» (Италия), «ERICSON LABORATOIRE» (Франция), «OXYGEN BOTANICALS»(Канада), «HELENE SAFRAN» (Голландия).

Тело:

• Массаж классический (общий)
• Массаж спины
• Массаж грудной клетки
• Массаж воротниковой зоны
• Антицеллюлитный массаж
• Массаж стоп
• Массаж кистей рук
• Массаж ног
• Массаж с использованием эндермологического аппарата LPG

Лицо:

• Классический массаж
• Пластический массаж
• Массаж по Жаке (лечебный)
• Испанский массаж
• Гемолимфодренажный массаж
• Массаж с использованием нейроседативной техники
• Биоэнергетический массаж
• Массаж с использованием эндермологического аппарата LPG

Действие массажа

Массаж оказывает разнообразное физиологическое действие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса. При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие, отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью. Воздействие массажа на кожу Массируя кожу, мы воздействуем на все ее слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на ЦНС, с которой кожа неразрывно связана.

Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу:

• Она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыли и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи
• Улучшается секреторная функция потовых и сальных желез, и очищаются их выводные отверстия от секрета
• Активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется венозный застой, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям
• Повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной
• Улучшается местный и общий обмен, т.к. кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме

Воздействие массажа на подкожно – жировой слой

На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует «сгоранию» жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.

Воздействие массажа на мышцы и суставы

Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрофия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 мин.) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 мин. Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, Ускоряется рассасывание суставного выпота, а также потологических отложений в периартикулярных тканях.

Воздействие массажа на нервную систему

Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов. Глубокое влияние оказывает массаж на периферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные, чувствительные и трофические расстройства. При нежном, медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей. Очень важна для воздействия на ЦНС атмосфера проведения массажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему

Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью (кислородная терапия). В покое в 1 мм куб. поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца. Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно – 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений – поглаживанием в центростремительном направлении — кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая вазомоторную функции лимфатических сосудов.

Воздействие массажа на обмен веществ

Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа увеличивается выделение шлаков с мочой. В крови растет количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет развитию ацидоза. Этим объясняется благотворное воздействие на утомленные мышцы. Усиливая обмен веществ, массаж способствует уменьшению жировых отложений.

Показания и противопоказания для массажа

Массаж необходим всем – и взрослым, и детям, и пожилым людям (при отсутствии противопоказаний). В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

Показания (случаи, когда необходим лечебный массаж)

• Боли в спине, пояснице, шее
• Головные боли
• Остеохондроз
• Ушибы, растяжения мышц, сухожилий, связок
• Переломы на всех стадиях заживления
• Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
• Артриты в подострой и хронической стадии
• Невралгии и невриты
• Радикулиты
• Параличи
• Хроническая сердечная недостаточность
• Стенокардия
• Гипертоническая болезнь
• Артериальная гипотония
• Реабилитационный период после инфаркта миокарда
• Хронический гастрит
• Нарушение моторной функции толстого кишечника
• Бронхит
• Пневмония
• Бронхиальная астма
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения)

Противопоказания (даны в обобщенной форме)

• При острых лихорадочных состояниях
• Кровотечения и склонность к ним
• Болезни крови
• Гнойные процессы любой локализации
• Различные заболевания кожи, ногтей, волос
• При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен
• Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга
• Аневризма аорты и сердца
• Аллергические заболевания с кожными высыпаниями
• Заболевания органов брюшной полости со склонностью к кровотечениям
• Хронический остеомиелит
• Опухоли
• Психические заболевания с чрезмерным возбуждением
• Период гипер- и гипотонических кризов
• Острая ишемия миокарда
• Расстройство кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул)
• Легочно-сердечная недостаточность 3-ей степени